Bài viết của tác giả:wellnessbyhpl

Covid -19 rồi sẽ qua. Chúng ta hãy hy vọng bởi vì cuộc sống là hy vọng. Đây là cơ hội để chúng ta có thời gian suy ngẫm, chiêm nghiệm về cuộc sống. Cho dù bạn đang đi làm hay làm việc tại nhà thì chuẩn bị cho sự khởi đầu mới, để vựcĐọc tiếp “KẾT THÚC LÀ SỰ CHUẨN BỊ CỦA MỘT KHỞI ĐẦU MỚI”

Ai cũng đã từng trải nghiệm những cảm giác hạnh phúc từ những MỐI QUAN HỆ như vui chơi với bạn bè, người yêu, chơi đùa với con cái, đi du lịch với gia đình hay đạt được những THÀNH CÔNG trong công việc, đời sống như được khen ngợi, tăng lương, sở hữu thêmĐọc tiếp “HẠNH PHÚC ĐÍCH THỰC”

Những người bất hạnh hay có các đặc điểm sau: – Luôn nói xấu người khác– Luôn đổ lỗi cho người khác– Luôn suy nghĩ mình là người bị hại– Luôn tự đánh lừa bản thân lý do mình không được yêu thương không phải vì mình không xứng đáng mà bởi vì những ngườiĐọc tiếp “NẾU BẠN THẤY MÌNH ĐANG BẤT HẠNH THÌ HÃY NHANH CHÓNG HỌC CÁCH SỐNG HẠNH PHÚC”

Được thoả mãn, hài lòng, mãn nguyện, trong cuộc sống là điều mọi người mong muốn, đó là niềm vui và được xem là “hạnh phúc” nhưng không phải là hạnh phúc đích thực. Có câu nói “nhìn lên không bằng ai, nhìn xuống không ai bằng mình”. Nếu bạn sở hữu một ngôi nhàĐọc tiếp “SỰ SO SÁNH”

Theo nghiên cứu, bộ não của con người thường có khuynh hướng suy nghĩ tiêu cực nhiều hơn tích cực. Khi một sự việc không như ý diễn ra, có thể tức thời hay “mãn tính”, thì tình trạng tiêu cực càng được “bồi đắp” và kéo dài bất tận. Tiêu cực ở lâu trongĐọc tiếp “LÒNG BIẾT ƠN”

Tất cả vấn đề của cuộc sống: cảm xúc tiêu cực, khổ đau, bất đồng, bế tắc, chia ly đều bắt đầu từ MỐI QUAN HỆ, đặc biệt là các mối quan hệ thân thiết như cha -mẹ -con, anh em, vợ chồng, những người yêu nhau. Vấn đề xảy ra khi bạn bắt đầuĐọc tiếp “MỐI QUAN HỆ”

Bạn có thể nhớ về quá khứ với những ký ức thật đẹp hay những điều tiêu cực ám ảnh, nhưng cả hai đều không còn giá trị nữa. Khi bạn nghĩ quá nhiều về quá khứ là bạn đang hành hạ mình, bạn đang đeo trên vai gánh nặng thời gian. Những người bạnĐọc tiếp “BUÔNG BỎ QUÁ KHỨ”

Thức dậy vào sáng sớm, tập thể dục, đón ánh bình minh hay tiếp tục ngủ nướng trên giường và lướt facebook, bạn chọn điều gì? Chuẩn bị cho mình những bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng hay ăn qua quít cho xong, bạn chọn điều gì? Tập trung làm công việc cho kịp deadlineĐọc tiếp “BẠN CHỌN ĐIỀU GÌ?”

Tôi là những gì NHÌN THẤY hay KHÔNG THẤY? (HỮU HÌNH HAY VÔ HÌNH?) Những gì ta NHÌN THẤY là hữu hạn, những gì ta KHÔNG THẤY là vô hạn. Chúng ta NHÌN THẤY được cơ thể , thấy được hình dáng của mình nhưng chúng ta KHÔNG THẤY hết tâm trí, tinh thần, cảmĐọc tiếp “TÔI LÀ AI?”

Cuộc sống của chúng ta trong tương lai là kết quả của những hành động ta làm ngày hôm nay. Nếu hôm nay ta thường xuyên tức giận, sân hận thì chẳng những ta đau khổ trong giây phút hiện tại mà còn không thể HẠNH PHÚC ở ngày mai. Tức giận, sân hận xuấtĐọc tiếp “TỨC GIẬN, SÂN HẬN ẢNH HƯỞNG ĐẾN SỨC KHỎE & CÁC MỐI QUAN HỆ”