Bài viết của tác giả:wellnessbyhpl

1. Nếu bạn thấy tập thể dục mỗi ngày là đúng, ĐỪNG BỎ QUA, hãy bắt đầu bằng việc dễ nhất là tản bộ. 2. Nếu bạn thấy ăn nhiều rau xanh là đúng, ĐỪNG BỎ QUA, hãy bổ sung rau vào khẩu phần ăn. 3. Nếu bạn thấy việc ăn uống điều độ làĐọc tiếp “NẾU BẠN THẤY ĐIỀU GÌ ĐÓ ĐÚNG, ĐỪNG BỎ QUA, HÃY HÀNH ĐỘNG”

Điều gì không quá khó mà ít người muốn thực hiện? THAY ĐỔI THÓI QUEN. Điều gì giúp mọi người liên tục phát triển ? THAY ĐỔI BẢN THÂN. Điều gì giúp các mọi quan hệ trở nên tốt đẹp hơn? THAY ĐỔI GÓC NHÌN. Điều gì giúp mọi người thành công hơn? THAY ĐỔIĐọc tiếp “SỰ THAY ĐỔI”

Khi nuôi dưỡng thói quen SUY NGHĨ TÍCH CỰC là bạn đang loại bỏ thói quen lo lắng, sợ hãi. Khi nuôi dưỡng thói quen TRUNG THỰC thì bạn không còn thói quen nói lời giả dối. Khi nuôi dưỡng thói quen chịu TRÁCH NHIỆM thì bạn sẽ mất thói quen tìm lý do đểĐọc tiếp “NUÔI DƯỠNG THÓI QUEN TỐT”

“Một vị sư già ngồi tọa thiền bên đường. Mắt nhắm chặt, chân xếp chéo và hai bàn tay đặt trên đùi, vị sư cứ ngồi thiền với một phong thái rất tịnh tâm như thế. Bỗng nhiên, sự tĩnh mặc của vị sư bị phá ngang bởi một giọng nói chói tai của mộtĐọc tiếp “LÒNG TRẮC ẨN – BIẾT ƠN”

Sống trong cuộc đời Càng nhẫn nhịn, người khác càng lấn tới, càng thiếu trân trọng. nhưng Càng nhẫn nhịn, ta thấy mình càng trở nên hiểu biết, bao dungCàng nhẫn nhịn, ta càng tăng thêm sức mạnh & ý chí vững vàng.Càng nhẫn nhịn, trái tim ta càng bình an, tâm hồn ta càngĐọc tiếp “Chữ “NHẪN””

HÃY RÈN LUYỆN CẢM XÚC TÍCH CỰC (POSITIVE EMOTIONS) Cảm xúc tích cực là những cảm xúc biết ơn, thanh thản, yêu thương, quan tâm, thân thiện, ấm áp. Cảm xúc tích cực làm thay đổi cách suy nghĩ, cách cơ thể của chúng ta hoạt động, làm thay đổi bản chất, thay đổi nhậnĐọc tiếp “BẠN MUỐN CUỘC SỐNG CỦA MÌNH TỐT ĐẸP HƠN?”

Từ thiện là tình thương yêu, lòng nhân hậu, là bản tính tốt đẹp tự nhiên của con người. Từ thiện là ý muốn chia sẻ, trao tặng những điều mình có cho người khác như kiến thức, trải nghiệm, tình cảm, vật chất. Lòng từ thiện CHÂN THẬT là sự mong muốn mang lạiĐọc tiếp “TỪ THIỆN LÀ GÌ?”

“Ở một vương quốc nọ, đức vua trị vì mở một cuộc thi vẽ tranh với chủ đề BÌNH YÊN. Rất nhiều hoạ sĩ danh tiếng đã tham dự cuộc thi ấy, nhưng cuối cùng chỉ có 2 bức tranh được chọn. Bức tranh thứ nhất vẽ một hồ nước trong veo, phẳng lặng, mặtĐọc tiếp “SỰ BÌNH YÊN”

Tôi chọn HIỀN LÀNH trước những cơn giận dữ. Tôi chọn BÌNH TĨNH trong những biến cố, đổi thay. Tôi chọn CHẤP NHẬN trước những điều bất như ý hay không thể kiểm soát. Tôi chọn MẠNH MẼ trước những cám dỗ, hào quang. Tôi chọn TRUNG THỰC trong vòng xoáy gian lận của cuộcĐọc tiếp “CUỘC SỐNG LÀ KẾT QUẢ CỦA NHỮNG GÌ CHÚNG TA LỰA CHỌN.”

Khi người khác đối xử khắt khe với bạn, đó là do họ không hạnh phúc. Hãy thông cảm cho họ.Khi người khác giận dữ với bạn, đó là do họ không hạnh phúc. Hãy yêu thương họ.Khi người khác luôn làm bạn tổn thương, đó là do họ không hạnh phúc. Hãy thấu hiểuĐọc tiếp “KHI BẠN LÀ NGƯỜI HẠNH PHÚC”