BẠN MUỐN CUỘC SỐNG CỦA MÌNH TỐT ĐẸP HƠN?

HÃY RÈN LUYỆN CẢM XÚC TÍCH CỰC (POSITIVE EMOTIONS) Cảm xúc tích cực là những cảm xúc biết ơn, thanh thản, yêu thương, quan tâm, thân thiện, ấm áp. Cảm xúc tích cực làm thay đổi cách suy nghĩ, cách cơ thể của chúng ta hoạt động, làm thay đổi bản chất, thay đổi nhậnĐọc tiếp “BẠN MUỐN CUỘC SỐNG CỦA MÌNH TỐT ĐẸP HƠN?”

CUỘC SỐNG LÀ KẾT QUẢ CỦA NHỮNG GÌ CHÚNG TA LỰA CHỌN.

Tôi chọn HIỀN LÀNH trước những cơn giận dữ. Tôi chọn BÌNH TĨNH trong những biến cố, đổi thay. Tôi chọn CHẤP NHẬN trước những điều bất như ý hay không thể kiểm soát. Tôi chọn MẠNH MẼ trước những cám dỗ, hào quang. Tôi chọn TRUNG THỰC trong vòng xoáy gian lận của cuộcĐọc tiếp “CUỘC SỐNG LÀ KẾT QUẢ CỦA NHỮNG GÌ CHÚNG TA LỰA CHỌN.”

KHI BẠN LÀ NGƯỜI HẠNH PHÚC

Khi người khác đối xử khắt khe với bạn, đó là do họ không hạnh phúc. Hãy thông cảm cho họ. Khi người khác giận dữ với bạn, đó là do họ không hạnh phúc. Hãy yêu thương họ. Khi người khác luôn làm bạn tổn thương, đó là do họ không hạnh phúc. HãyĐọc tiếp “KHI BẠN LÀ NGƯỜI HẠNH PHÚC”

NUÔI DƯỠNG THÓI QUEN TỐT

Khi nuôi dưỡng thói quen SUY NGHĨ TÍCH CỰC là bạn đang loại bỏ thói quen lo lắng, sợ hãi. Khi nuôi dưỡng thói quen TRUNG THỰC thì bạn không còn thói quen nói lời giả dối. Khi nuôi dưỡng thói quen chịu TRÁCH NHIỆM thì bạn sẽ mất thói quen tìm lý do đểĐọc tiếp “NUÔI DƯỠNG THÓI QUEN TỐT”

SỰ THAY ĐỔI

Điều gì không quá khó mà ít người muốn thực hiện? THAY ĐỔI THÓI QUEN. Điều gì giúp mọi người liên tục phát triển? THAY ĐỔI BẢN THÂN. Điều gì giúp các mọi quan hệ trở nên tốt đẹp hơn? THAY ĐỔI GÓC NHÌN. Điều gì giúp mọi người thành công hơn? THAY ĐỔI TƯĐọc tiếp “SỰ THAY ĐỔI”

NẾU BẠN THẤY ĐIỀU GÌ ĐÓ ĐÚNG, ĐỪNG BỎ QUA, HÃY HÀNH ĐỘNG

1. Nếu bạn thấy tập thể dục mỗi ngày là đúng, ĐỪNG BỎ QUA, hãy bắt đầu bằng việc dễ nhất là tản bộ. 2. Nếu bạn thấy ăn nhiều rau xanh là đúng, ĐỪNG BỎ QUA, hãy bổ sung rau vào khẩu phần ăn. 3. Nếu bạn thấy việc ăn uống điều độ làĐọc tiếp “NẾU BẠN THẤY ĐIỀU GÌ ĐÓ ĐÚNG, ĐỪNG BỎ QUA, HÃY HÀNH ĐỘNG”